Дети полны энергии и радости – для чего им заниматься йогой?

plain fun

На занятиях они могут научиться эту энергию фокусировать, стать более спокойными.  Это отражается на занятиях в школе, успеваемость улучшается. Вырабатывается позитивное отношение к обучению.

shakta3

Йога – великолепный образовательный инструмент. Основатель системы Монтессори для детей говорила: “Дети учатся через движение, и движение ума приходит через движение тела». Через движение на уроках йоги дети учатся не только балансу, стабильности и другим полезным вещам, которые они приносят телу, но и языку, математике например.

Как это работает?

  • Через асаны. Они балансируют тело и уменьшают давление на нервную систему,  ум свзан с телом и успокаивается вместе с ним.  Концентрироваться на теле и его движении легко и интересно, получив этот навык, ребенок может концентрироваться на словах преподавателя в школе гораздо дольше.
  • Через работу с дыханием – пранаяма.
  • Через пение ведических мантр, шлок и бхаджанов.
  • Через йогическую философию для детей.

Записаться на занятия или на индивидуальную тренировку, узнать подробности можно по телефону 8 921 007 8443 -Ольга-

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s